image01

image01

image01

image01

image01

image01

image01

image01

image01

image01

image01

image01

image01

 Η Ελλάδα είναι μια σεισμογενής χώρα, ο Ελλαδικός χώρος είναι στην ιστορία του ταυτισμένος με τους σεισμούς και αυτοί έχουν επηρεάσει σημαντικά την εξέλιξη και πορεία του πολιτισμού αλλά και της κοινωνίας. Οι περισσότεροι στη χώρα μας ανησυχούν και έχουν το μυαλό τους ενήμερο για το θέμα των σεισμών, ταυτόχρονα…

Οι ψυχαναγκασμοί είναι μια έννοια ευρέως διαδεδομένη που χρησιμοποιούμε συχνά στο καθημερινό μας λεξιλόγιο, τι όμως σημαίνει ουσιαστικά και πρακτικά για τη ζωή και τη συμπεριφορά των ανθρώπων; Από τι προέρχεται και πως μπορούμε να προσεγγίσουμε τους ψυχαναγκασμούς; Ποια στάση είναι βοηθητική στην αντιμετώπιση τους; Η ψυχαναγκαστική συμπτωματολογία και συμπεριφορά…

Τι θα λέγατε ότι βρίσκεται στον αντίποδα του άγχους; Το άγχος αποτελεί βασικό συστατικό της συναισθηματικής μας ζωής και παίζει καθοριστικό-κεντρικό ρόλο στην σκέψη και στην δράση μας. Το άγχος επί της ουσίας είναι πρωταγωνιστικός παράγοντας στην διαμόρφωση της συμπεριφοράς μας. Το άγχος περιγράφει γρήγορες και αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης της…

Τις τελευταίες δεκαετίες όλο και πιο συχνά ακούγεται από την επιστημονική κοινότητα ο όρος ψυχοσωματικό σύμπτωμα, ψυχοσωματική αιτία, ψυχογενής αιτιολογία κλπ. Τι εννοούμε όμως λέγοντας ψυχοσωματικά συμπτώματα; Τα συμπτώματα αυτά δεν είναι λιγότερο αληθινά από τα καθαρά σωματικά συμπτώματα ούτε αποτελούν αποκύημα της φαντασίας του ανθρώπου που υποφέρει από αυτά.…

Oι Φοβίες ή Φοβικές Διαταραχές ανήκουν στο φάσμα των αγχωδών διαταραχών και είναι πολύ διαδεδομένες σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, ιδιαίτερα στον γυναικείο πληθυσμό. Η φοβία είναι ένας παράλογος και επίμονος φόβος για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, χώρο, κατάσταση ή δραστηριότητα, που σαν αποτέλεσμα έχει το άτομο να προσπαθεί έντονα να…

Το άγχος αποτελεί βασικό συστατικό της συναισθηματική μας ζωή και παίζει καθοριστικό-κεντρικό ρόλο στην σκέψη και στην δράση μας. Το άγχος επί της ουσίας είναι πρωταγωνιστικός παράγοντας στην διαμόρφωση της συμπεριφοράς μας. Αν αναλογιστούμε το παρελθόν μας θα δούμε όντως πολλές επιλογές που επηρεάστηκαν και διαμορφώθηκαν από το άγχος, συμπεριφορές…

Μεγάλο ποσοστό ανθρώπων φοβάται τα αεροπορικά ταξίδια και τρομοκρατείται ακόμη και στην ιδέα της επιβίβασης σε αεροπλάνο, περίπου το 25% των ανθρώπων παρουσιάζουν κάποιου είδους φοβία για τα ταξίδια με αεροπλάνο. Το δεδομένο αυτό ισχύει σε αντιδιαστολή με τα στατιστικά δεδομένα τα οποία καταδεικνύουν ότι το ταξίδι με το αυτοκίνητο…

Εισαγωγικά θα μπορούσαμε να πούμε ότι οι φοβίες στα μικρά παιδιά είναι φυσιολογικές αντιδράσεις στο άγνωστο και στο νέο και δεν πρόκειται για διαταραχές η προβληματικές καταστάσεις παρά για συμπεριφορές που συνοδεύουν τη συνεχή προσαρμογή στο περιβάλλον. Στη νηπιακή ηλικία οι φόβοι είναι στενά συνδεδεμένοι με τη σχέση του παιδιού…

Ο όρος «σχολική φοβία» αναφέρεται σε μια συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από φόβο για την παρακολούθηση του σχολείου και ταυτόχρονη άρνηση στη συμμετοχή σε όλο το φάσμα των σχολικών δραστηριοτήτων. Η πρώτη εμφάνιση φόβου για το σχολείο εμφανίζεται στον παιδικό σταθμό, το νηπιαγωγείο και κορυφώνεται στη Βʼ τάξη του Δημοτικού.  …

Το άγχος είναι ένα βασικό συναίσθημα, ζωοποιός δύναμη η οποία έχει βοηθήσει την ανθρώπινη επιβίωση και έχει ενισχύσει την ύπαρξη του ανθρώπου μέσα στις χιλιετίες. Αν οι άνθρωποι δεν είχαν άγχος επιβίωσης δεν θα είχαν βγει ενδεχομένως ποτέ από τις σπηλιές να κυνηγήσουν για την τροφή τους, αν δεν υπήρχε…

Πρόσφατα Άρθρα

Ομάδα Προσωπικής Ανάπτυξης

Ομάδα Ανάπτυξης και Βελτίωσης

Ομαδική Συναδελφική Εποπτεία

Βιωματική Ομάδα

Αλληλογραφία

    Όνομα:
*  Email: