image01

image01

image01

image01

image01

image01

image01

image01

image01

image01

image01

image01

image01

Ψυχολογική κατάσταση και διατροφή,  Πότε ξεπερνάμε τα όρια ; Σήμερα στην χώρα μας όπως και σε πολλές χώρες του δυτικού κόσμου, το φαγητό και ό,τι έχει να κάνει με αυτό κατέχει εξέχουσα θέση στην κοινωνία, σε συνάρτηση με το  γεγονός ότι η τροφή αποτελεί βασικό παράγοντα επιβίωσης του ανθρώπινου οργανισμού.…

Στο σύγχρονο δυτικό κόσμο, το θέμα της εξωτερικής εμφάνισης διαδραματίζεi κυρίαρχο ρόλο στη ζωή των περισσοτέρων ανθρώπων. Το πώς μας βλέπουν σαν εξωτερική εικόνα οι άνθρωποι γύρω μας αλλά και το πώς αντιλαμβανόμαστε εμείς την αυτοεικόνα μας είναι κυρίαρχης σημασίας στην καθημερινή μας ζωή. Ταυτόχρονα το φαγητό και η διατροφή…

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτηρίζει την παχυσαρκία ως την νέα παγκόσμια επιδημία του 21ου αιώνα. Στις ΗΠΑ, υπολογίζεται ότι το 60% των ατόμων άνω των 20 ετών είναι υπέρβαρο. Εξίσου αποθαρρυντικά είναι τα δεδομένα στον Ελλαδικό χώρο. Ένας στους τέσσερις Έλληνες έχει παραπάνω κιλά και η αναλογία αυτή αναμένεται μέσα…

Ατομική Ψυχοθεραπεία: Οι περισσότερες μορφές ψυχοθεραπείας δίνουν έμφαση στο χτίσιμο μιας καλής σχέσης ανάμεσα στον ασθενή και στον θεραπευτή. Η ψυχοθεραπεία εστιάζει στα τρέχοντα προβλήματα του ασθενή αλλά και σε πλευρές της προσωπικής του ιστορίας. Οι περισσότεροι θεραπευτές προσπαθούν να ενθαρρύνουν υγιείς διατροφικές συνήθειες, να ενισχύσουν την επανάκτηση βάρους και…

Η νευρική ανορεξία είναι μια διαταραχή η οποία επηρεάζει συνήθως τα νεαρά κορίτσια και νεαρές γυναίκες. Τη συναντούμε κυρίως τα τελευταία χρόνια και σε μεγαλύτερα ποσοστά στις Δυτικές Κοινωνίες, στον αναπτυγμένο κόσμο. Βασικό χαρακτηριστικό της διαταραχής είναι ο φόβος που διακατέχει το άτομο για την εικόνα του και την ενδεχόμενη…

Τα τελευταία χρόνια έχει υπάρξει μια αλματώδης αύξηση των διαταραχών διατροφής. Το ποσοστό της νευρικής ανορεξίας κυμαίνεται από 0,4 σε 0,7% και κυρίως εκδηλώνεται σε γυναίκες ηλικίας 15-19 ετών.  Το δύσκολο κομμάτι της νευρική ανορεξίας είναι το υψηλό ποσοστό θνησιμότητας στους πάσχοντες. Είναι η μοναδική ψυχιατρική διαταραχή που μπορεί να…

Το κύριο χαρακτηριστικό της βουλιμίας είναι τα επαναλαμβανόμενα επεισόδια καταβρόχθισης τροφής τα οποία ακολουθούνται από δυσβάσταχτες ενοχές οι οποίες συνήθως εξουδετερώνονται μέσα από τεχνητές εκκενώσεις του στομάχου π.χ. με προκλητό εμετό ή με χρήση καθαρτικών και διουρητικών σκευασμάτων. Η βουλιμία είναι πολύ πιο συχνή από την ανορεξία και υπολογίζεται πως…

Πρόσφατα Άρθρα

Ομάδα Προσωπικής Ανάπτυξης

Ομάδα Ανάπτυξης και Βελτίωσης

Ομαδική Συναδελφική Εποπτεία

Βιωματική Ομάδα

Αλληλογραφία

    Όνομα:
*  Email: